【パーソナルトレーニング】BIG3の正しいフォームを習得したい方☆

こんにちは!
横浜市のフリーウエイトGYM
ESQUATIR(エスクァティア)です。

 

 

酒巻店長のパーソナルトレーニング

おかげさまで
酒巻店長のパーソナルトレーニングは
大変、ご好評頂いておりまして
連日ご予約が入っている状態となっております。

ご不明な点や
ご予約の空き状況につきましては
お気軽にお問い合わせくださいませ。
045-232-4206

皆様、いつもありがとうございます。

ウエイトリフティング教室 横浜

BIG3をより短時間で効果的に習得!

この度、BIG3のパーソナルトレーニングを
より短時間で体感して頂けるよう
3回セットをご提案いたします☆
■スクワット

■ベンチプレス

■デットリフト

 

→自己流で怪我をしてしまった(又は怪我をしたくない)方
→全身をバランスよく鍛えたい方
→これからトレーニングにBIG3を取り入れようとしている方
などなど…

 

☆少しでも興味のある方はお気軽にお問い合わせください☆
☆一緒に頑張りましょう☆

◇料金◇

1回…10,800円
3回…25,920円(1回あたり8,640円)
5回…40,500円(1回あたり8,100円)

※全て税込となります。
※お申し込みの際に現金にてお支払いをお願い致します。

TEL:045-232-4206
MAIL:info@esquatir.com

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

全日本標準記録を2名の方が突破しました☆

こんにちは!
横浜市のフリーウエイトGYM
ESQUATIR(エスクァティア)です
ESQUATIR エスクァティア

ウエストパワーリフティング大会に
出場しました!

東京都で行われた
パワーリフティング大会に
ESQUATIRから3名で出場してきました☆
下記、結果となります。
()は失敗試技

66kg級 天川選手

スクワット:90-100-110
ベンチプレス:132.5147.5-155
デットリフト:100-(120)-140
□トータル:405kg
※全日本ベンチプレス選手権標準記録突破

74kg級 梶山選手

スクワット:220-(230)-230
ベンチプレス:170-(175)-175
デットリフト:215-230-(240)
□トータル:635kg
※全日本パワーリフティング選手権標準記録突破

74kg級 草間選手

スクワット:(185)-185-195
ベンチプレス:137.5-(145)145
デットリフト:200-210-220
□トータル:560kg
※全ての種目で自己ベスト更新

結果☆

日々の練習の成果を存分に発揮することができ
全日本標準記録を獲得できた選手が2名。
全ての種目でベストを更新した選手が1名と
素晴らしい結果を残してくれました。

 

また、当日は
ジムメンバーも応援に来て頂き
選手は心強く、安心して試技に臨めたので
このような結果が残せています。

皆様、ご声援頂き、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

お読みいただきありがとうございました。

 

神奈川県スポーツ優秀選手表彰式に出席してまいりました

こんにちは!
神奈川県のフリーウエイトジム
ESQUATIR(エスクァティア)です☆

神奈川県スポーツ優秀選手表彰式

昨年の成績を
神奈川県パワーリフティング協会の方に
評価して頂き
神奈川県スポーツ優秀選手として
表彰式に出席させて頂きました。

昨年は
大谷代表・酒巻店長の2名で出席しましたが
今回は『男子団体優勝』の表彰もあり
計5名での表彰となりました。
写真 2017-01-14 23 01 44

なんと
ジムメンバーの方が会場まで
写真を撮りにきてくれました!
ありがとうございます!!
写真 2017-01-14 23 25 11

神奈川県のパワーリフティング優秀選手として
メンバーが表彰されたこと嬉しく誇りに思います。

 

これからもチームESQUATIRとして
一致団結して頑張っていきたいと思います。

いつも応援して下さっている皆様
本当にありがとうございます。
これからもよろしくお願い致します。

 

 

 

お読み頂きありがとうございました

RUDDER TO THE CAPSTONE