ケトルベル教室開講【１年記念☆】

こんにちは！
横浜市のフリーウエイトgym
エスクァティアです☆

ケトルベル教室１年記念！

ケトルベル教室は皆様にご参加いただき
開講より１年が経過しました。

いつもありがとうございます！！！

先日の教室の後
帰宅するまで少し時間があるとのことで
着替え終わってからの１シーン。

小柄な女性ですが
ESQUATIRにある１番重いベル
３２kgを振っています。

※両手ではありますが
女性で何となくできるような重量ではありません。

この方は
ケトルベル教室が開講してから
毎週、熱心に通って頂いている方です。

トレーニングは継続することで効果がでてきます。
１人でのトレーニングは
モチベーションを維持することが
難しい場面もあるかもしれません。

ケトルベル教室は開講から１年。
毎週月曜日と木曜日の１８：００からやっています。

みんなで楽しくトレーニングをしたい方は
ぜひ、一度、見学にきてください☆
※体験トレーニングも随時受付中です！！（完全予約制）
045-232-4206

いつでもお問い合わせください☆
お待ちしております。

お読みいただきありがとうございました。