「ウエイトリフティング・ハイクリーン習得」カテゴリーアーカイブ

【御礼!体験希望者続出!】大盛況の土曜日!横浜ウエイトリフティング教室

こんにちは!

いつもご覧いただきありがとうございます。

ESQUATIRエスカティアでは初心者のための横浜ウエイトリフティング教室を開講しています。

もちろん、男性女性、年齢問わず(10代~50代以上)、運動歴全く無し大歓迎の教室です。

各人のレベルに合った指導が最大の特徴です!
指導者はウエイトリフティング元全日本チャンピオンなので細かな適切なアドバイスが可能です。
ウエイトリフティング 横浜 教室 パーソナルトレーニング
先日も遠方から2名体験にいらっしゃいました☆
今週も別の方から体験のご予約を頂いております!
ありがとうございます。

横浜でウエイトリフティングを習うなら
ESQUATIRエスカティアのウエイトリフティング教室もしくは
ウエイトリフティングパーソナルが最適です。

教室の詳細はこちらもどうぞ!

ウエイトリフティング 横浜 パーソナルトレーニング

※パーソナルトレーニン指導風景
バーベルは床に落としても全く問題ありません。

ウエイトリフティング教室やウエイトリフティングパーソナルについて、いつでもお気軽にお問い合わせください。
ESQUATIR エスカティア
045-232-4206
info@esquatir.com
月~金 10:00-22-30
土日祝 12:30-18:00

【女性・初心者のフォーム習得なら】横浜ウエイトリフティング教室

皆さま、こんにちは!

横浜ウエイトリフティング教室のご案内です。

横浜ウエイトリフティング教室は女性初心者の方へ「フォーム習得」を中心とした教室となっています。

現在参加者は50代の方が数名、40代の方、30代、20代、10代(小学生を含む)構成となっています。もちろん、女性もいます!

練習内容は人それぞれに最適な重量で行うため、
経験の有無・年齢・男女問わず誰でも無理なく
「綺麗なウエイトリフティングフォーム」を習得できます。
※全くの運動未経験でも大歓迎!一緒に頑張りましょう!

ウエイトリフティング 横浜 教室 パーソナルトレーニング運動スペースは写真の3倍です。

【横浜ウエイトリフティング教室案内】
月、木、土曜日の18:00~19:00で開催中です。(月12回)
教室はどの曜日でも参加自由です。ご都合に合わせて負担なく始められます。(1回でも全て参加でもOK!)

見学・体験も随時受け付けておりますので(完全予約制)
詳しくはESQUATIRまでお問い合わせください。
045-232-4206 info@esquatir.com

◎上達に重要な講師指導について

綺麗なフォーム習得には講師の質が絶対に重要です。
指導者を見るポイントは講師の経験やボキャブラリー、指導実績を見ると良い判断が出来ると思います。

★エスカティアの本間 智也講師★
2015全日本ウエイトリフティング選手権大会77kg級 優勝
自己ベスト スナッチ146kg クリーン&ジャーク180kg

ウエイトリフティングを学ぶなら日本の頂点を知っている人に学ぶのが絶対にオススメ。
なぜなら、日本一の過程で豊富な知識と身体に染み付いた経験を持っているからです。

ESQUATIR エスカティア
045-232-4206
info@esquatir.com
月~金 10:00-22-30
土日祝 12:30-18:00

【最適種目 クロス フィット トレーニング】ウエイトリフティングがオススメ!

【最適種目クロス フィット トレーニング】
ウエイトリフティングがオススメ!

 

多くのクロスフィット愛好家が誕生する中、
トレーニングにお勧めしたいのがウエイトリフティング!

■体幹などの強化に!
体幹や瞬発力、ジャンプ力、パワーを強化させることが出来る
ウエイトリフティング種目は全ての競技力向上を実現するでしょう。

習得が難しいとされるウエイトリフティング動作ですが
きちんと基礎から学べば、すぐに上達しクロスフィットなどの競技に活かせるでしょう。

■誰でも安全に!
中学生の女の子でも練習できる専用ウエイトリフティングバーも完備しているので誰でも安全に学ぶことが出来ます。

■講師は最高に!
講師は全日本ウエイトリフティング選手権 チャンピオン!
指導実績も十分ですので分かり易く優しく丁寧にお教えします。

■気になった方は!!
キャンペーン中にぜひ一度お試しください!!
必ず満足して帰っていただける自信があります!
見学・体験も受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください。

詳しくはESQUATIRまでお問い合わせください。
045-232-4206 info@esquatir.com
※見学・体験・申込は全て事前予約が必要です。
ご予約の無い方はご来店頂いても対応出来かねますのでご了承くださいませ。

 

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今回はいまだけ超お得なウエイトリフティング
パーソナルトレーニングキャンペーンをお知らせします!

横浜で唯一、本当に唯一の
全日本ウエイトリフティング選手権チャンピオンが
基礎の基礎から教えるパーソナルトレーニング。

それがエスクァティア本間智也コーチのパーソナルです!

【本間 智也コーチ】
2015全日本ウエイトリフティング選手権大会77kg級 優勝
自己ベスト スナッチ146kg クリーン&ジャーク180kg
エスクァティア 横浜 ウエイトリフティング 本間智也

受講された方は全員が自己ベストを更新していると言う
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料金:1回単発  8800円 → 4400円(2回分の1回あたり)

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ウエイトリフティングは沢山習得することがありますので
はじめての方はこの機会を是非お見逃しなく!

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1日の枠には限りがございます。キャンペーン前でも、すでに枠が埋まる日もございますのでご予約はお早めに頂くことをおすすめします。