カテゴリー別アーカイブ: ウエイトリフティングシューズについて

【最適種目 クロス フィット トレーニング】ウエイトリフティングがオススメ!

【最適種目クロス フィット トレーニング】
ウエイトリフティングがオススメ!

 

多くのクロスフィット愛好家が誕生する中、
トレーニングにお勧めしたいのがウエイトリフティング!

■体幹などの強化に!
体幹や瞬発力、ジャンプ力、パワーを強化させることが出来る
ウエイトリフティング種目は全ての競技力向上を実現するでしょう。

習得が難しいとされるウエイトリフティング動作ですが
きちんと基礎から学べば、すぐに上達しクロスフィットなどの競技に活かせるでしょう。

■誰でも安全に!
中学生の女の子でも練習できる専用ウエイトリフティングバーも完備しているので誰でも安全に学ぶことが出来ます。

■講師は最高に!
講師は全日本ウエイトリフティング選手権 チャンピオン!
指導実績も十分ですので分かり易く優しく丁寧にお教えします。

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詳しくはESQUATIRまでお問い合わせください。
045-232-4206 info@esquatir.com
※見学・体験・申込は全て事前予約が必要です。
ご予約の無い方はご来店頂いても対応出来かねますのでご了承くださいませ。

 

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今回はいまだけ超お得なウエイトリフティング
パーソナルトレーニングキャンペーンをお知らせします!

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基礎の基礎から教えるパーソナルトレーニング。

それがエスクァティア本間智也コーチのパーソナルです!

【本間 智也コーチ】
2015全日本ウエイトリフティング選手権大会77kg級 優勝
自己ベスト スナッチ146kg クリーン&ジャーク180kg
エスクァティア 横浜 ウエイトリフティング 本間智也

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ウエイトリフティングは沢山習得することがありますので
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ウエイトリフティングシューズ導入のススメ

トレーニングの効果を高める
ウエイトリフティングシューズ導入のススメ

 

 

ウエイトリフティングやウエイトトレーニングを安全で効果的に行うためには、トレーニングギアが欠かせません。ウエイトベルト、リストストラップ、ウエイトリフティングシューズなど、様々なトレーニングギアがあります。

 

 

例えば、ウエイトベルトは腰部のストレスを軽減し、腰のケガや痛みを防ぐことができますし、リストストラップは握力が弱くても、重い重量を使ったトレーニングが可能となります。

ウエイトベルトやリストストラップは、ウエイトトレーニングをしている人であれば馴染みのあるギアですが、今回はあまり知られていないけれどトレーニングにとっても効果的な“ウエイトリフティングシューズ”について紹介します。

 

 

ウエイトリフティングシューズによって
動作が安定する!!

 

スポーツクラブへ行くと、様々なシューズを目にすることができます。

ランニングシューズやバスケットボールシューズ、フィットネス用のシューズ、最近では五本指のシューズなどを履いてトレーニングしている人も少なくありません。

そのなかでも、ウエイトリフティングシューズを履いている人は、ほとんどいないのではないでしょうか。

 

そもそもウエイトリフティングシューズとはどのような靴なのでしょうか。

 

ウエイトリフティングシューズは、カカトが高くなっていて、動作が行いやすいように作られています。しゃがむ動作時にしゃがみやすかったり、力を入れた時に踏ん張りがきいている感じがするなど、の効果を得られます。
靴底は硬く重いものを持っても靴内で足がグニャグニャしません。

 

足首が硬く、スクワット時などに深くしゃがめない人や、深くしゃがむと不安定性が高い人は、ウエイトリフティングシューズを使用することで、安定して力を発揮できるようになります。

 

またカカトが高くなっていることで、上体をより垂直に保ちやすくなるため、腰への負担が減ります。

腰部に痛みがあって、スクワットが深くしゃがめないなどの方は、ウエイトリフティングシューズを使うことで、深くしゃがむことができるようになると思います。

 

 

 

ウエイトリフティングシューズを買うなら

 

 

しかし、ウエイトリフティングシューズはなかなか一般の方にはなじみがなく、販売しているところもそう多くはありません。

 

ウエイトリフティングシューズに興味のある方は、こちらのサイトページにて紹介されていますのでご覧ください。

ウエイトリフティングシューズ

 

お勧めウエイトリフティングシューズは、

NIKE adidas この二つで、NIKEのほうがやや幅広に作られている感じがします。

国内で注文するととっても高くつくのでROUGE FITNESSで購入がお勧め。

 

これを機にウエイトリフティングシューズの購入を検討してみましょう。

トレーニング効果も高まるかもしれませんよ!

 

WEIGHTLIFTING SHOESウエイトリフティングシューズ

 
いつも見ていただき本当にありがとうございます

WEIGHTLIFTING ウエイトリフティングシューズについてよくある問い合わせですが、
「どこで購入できますか?」にお答えいたします。

国内でも販売しているサイトはありますが、ESQUATIRでは下記のサイトから購入しています。

ROUGE FITNESS
http://www.roguefitness.com/shoes?cat2=shoes_weightliftingshoes_id_5065

このサイトは、

種類がとっても豊富

ディスカウントされているシューズもある

全ての取引がスムーズ

そして、到着が早い (私は注文後5日で到着しました)

※ROUGE FITNESSの広告ではないですよ(笑)

GYMメンバーや友人から靴の問い合わせが多いので紹介しました。

それでは購入方法ですが

まずは靴を選びます。
選んだら、①色を選択 ②サイズを選択(USサイズ表記) ③数量を選択 
黄色矢印で確定!

 
  

他の靴も選びたければコンティニュー、
これだけで確定したければ黄色矢印で確定!

 
 

次は送料の確認
①郵送先国名、日本ならJAPANを選択
②必須なのでとりあえず郵便番号
③インターナショナル(国際送料)の●をクリック選択しUPDATEボタンを押す
④ギフトカードがなければ金額を確認し確定

 

最後に送り先と支払い(クレジットカード)
①送り先を入力(画像例は住所入れていませんので、本番は記入してくださいね。)
②国際送料を選択
③クレジットカード情報を入力
④諸々確認
黄色矢印で確定

 
 
 ざっとこんな感じです。
簡単に紹介しましたが、注文は自己責任でお願いしますね。またサイズには注意してください。
※当GYMは記入ミスや注文ミス、サイトとのトラブル等が合っても一切責任を負いません。

パワーリフティングの選手でもウエイトリフティングシューズを使うことが多くみられます。
是非一度試してみてください。サイズには注意してください。

このサイトで頼もしい相棒に出会えることを祈って・・・。

  

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→ご相談はこちらまで 045-232-4206 お気軽にお電話ください。

初心者や年配の方、女性の方もお気軽にお問い合わせ下さいませ。
心よりお待ちしております。

 

「所在地・連絡先」
ESQUATIR

神奈川県横浜市中区扇町3-8-11 

ヤマザキ・シー・エービル2階

045-232-4206

 

info@esquatir.com

開館日:平日 月曜日~金曜日 9:00~22:30
    土・日・祝日 12:30~18:00