「ESQUATIR日常」カテゴリーアーカイブ

お盆期間もがっつりトレーニング!

皆さまこんにちは

フリーウエイトジムESQUATIRです!

 

お盆期間でお休みだった方も多いと思いますが、皆さんはどのように過ごされましたか?

 

 

ESQUATIRでは、祝日営業時間でしたが多くの会員様がトレーニングに来て下さいました♪

 

会員のTさんは新しく届いたSBDのTシャツを着て、デッドリフトしてました!これでまた強くなっちゃいますね!!

 

 

普段は仕事や学校でトレーニングの時間がとれない方が多いですが、お休みの期間にがっつりトレーニングするほどトレーニング好きな会員さんが多くてとても嬉しいです!

 

 

 

 

期間は残りわずかになってきましたが、ESQUATIRでは現在キャンペーンを行っております!

 

キャンペーンでご入会して頂いた方は初心者の方が多く、老若男女問わず利用して頂いています!

 

 

7・8月のキャンペーンのお知らせ!

 

 

気になった方は、お早めにお問い合わせください!

 

 

 

記事をお読みいただき誠にありがとうございました!!

見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。

TEL:045-232-4206
MAIL:info@esquatir.com

皆様のご連絡をお待ちしております。

 

迷っている方、是非一度受けてみてください!

皆さんこんにちは!
フリーウエイトジムESQUATIRです。

 

最近、台風の影響で天気が悪かったりしてジメジメと気分がなかなか上がってきません。

好きな音楽などを聞いたりしてトレーニングをしたりしていますが、皆さんはどうやって気分をあげたりしてますか?

 

雨が降ったりすると外で運動するのが難しくなってきます。

 

ですが、室内のジムでは天気は関係ありません。

 

台風で荒れている中、先週末や本日も沢山の会員様にご利用いただいております。

 

身体を動かして汗を流して、皆さんスッキリとした表情で帰られています。

 

最近では、普段あまり運動をしていなくてトレーニングを始めてみたいとの方にたくさん来て頂いております。

 

来て頂いた方には、「もっと早く来れば良かった!」「来てみてやってみたらトレーニングが楽しくなった!」など嬉しい感想を頂いております。

 

まったくトレーニングをしたことの無い方でも。

 

もし、迷われている方がいましたら是非一度体験や見学にお越しください!

 

※体験や見学は完全予約制となっておりますので、事前にご予約ください。

10・20代でもトレーニングは必要です。

皆さま、こんにちは!

フリーウエイトジムESQUATIRです

 

 

8月になり、夏休みに入った学生さんが多いですね♪

午前中からトレーニングに来る方が増えてきました!

 

 

学生さんでジムに通われている方は

 

部活動で力を発揮できるように、トレーニングで体を強くしたい

 

部活動に所属しないでトレーニングをしたい

 

部活を引退したけどトレーニングを続けたい

 

など、様々な方がいらっしゃいます。

 

 

しかし、最近は大学生になってから運動量が減ったという人は多いようで、若い人の運動不足が目立ちます。

 

また栄養の偏りや、やせ思考により痩せているけど体脂肪率が高い「隠れ肥満」が若い人の間で増えているなど、運動不足&栄養不足と体がとても心配ですね。

 

学生さんは特に体力があり、運動していなくても疲れはすぐ取れるし、体も重くないから大丈夫!

 

と思ってしまいがちですが20歳ごろから筋量は減っていきますので、若い人でも運動を定期的に行うことはとても大切です。

 

トレーニングは心身ともに健康的になれますし、

少しでも改善したい!と思う方は体験や見学も行っていますので、お気軽にお問合せ下さい!

 

8月はキャンペーン期間中です!

興味のある方はこの機会を逃さないで下さい!

 

 

記事をお読みいただき誠にありがとうございました!!

☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆

見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
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TEL:045-232-4206
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