カテゴリー別アーカイブ: 雑誌・メディア掲載

ラジオ出演させて頂きました!TOKYO FM☆

こんにちは!
ESQUATIR(エスクァティア)です☆

ラジオ出演

先週、TOKYO FM
「シンクロのシティ」という番組の
「ショクバのシティ」にて
ESQUATIR(エスクァティア)をご紹介頂きました!

 

ショクバのシティ

こちらの番組は
ネスレの方が一緒に取材にきて頂き
午後のコーヒーブレイクを楽しみながら
職場の様子をご紹介してもらうコーナーです☆
ショクバのシティ

神奈川県「初」

ショクバのシティで
神奈川にある職場を
ご紹介頂いたのは「初」だったそうです!!

森スタッフがESQUATIRを紹介

インタビューをしてくださった方は
とても明るく可愛らしい方でした☆
「はなちゃん」です。

写真 H28-02-28 11 37 54

私たちの競技のことや
ジムの雰囲気を的確に伝えてくださいました!

リスナーの方からも好評だったそうです☆

 

放送中・放送後は
ネスレの方が挽きたてのコーヒーを入れてくださり
美味しいコーヒーを戴きました。

ご来店頂いていた皆さんと楽しくコーヒータイム!!
はなちゃんも頑張ってくれました!

写真 H28-02-28 11 40 46

美味しいコーヒーと
楽しい時間をありがとうございました!!

ESQUATIRの紹介ページは
こちらから見てみてください★
ショクバのシティ(ESQUATIR紹介ページ)

 

お読み頂きありがとうございました。

 

パワーリフティング大谷憲弘がTarzan 4ページアスリート特集に掲載!

パワーリフティング大谷憲弘が
Tarzan  アスリート特集に掲載!

ESQUATIR 代表取締役 大谷憲弘が2015年10月8日発売の雑誌Tarzan #682 掲載されました!!

アスリート特集記事のHere Comes Tarzanで取り上げて頂き、
トレーニングを始めたきっかけや悩み、トレーニング方法、
11月のルクセンブルク世界選手権に向けての気持ちを掲載しています。

フルカラーで4ページ


※大谷憲弘 おおたにのりひろTarzanに載る

老若男女、運動神経あるなしに関わらず身体を健康に出来るパワーリフティング

どんな人でも楽しめるのでTarzanで見た人が興味を持ってくれるとうれしいです

ぜひお近くの書店でご覧ください。

10月キャンペーンを行います

今月は入会金とカード発行手数料を
【無料】にさせて頂きます。
なんと総額56,160円もお得になります

ご入会ご希望される方は
2カ月分の月会費をお持ちください

例)正会員…11,880×2=【23,760円】
例)ウエイト教室…3,780×2=【7,560円】

気になる点があれば
いつでもお問い合わせください
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こちらのキャンペーンは10月31日までとなります。

皆様と一緒にトレーニングできる日を
楽しみにしています

いつもお読みいただきありがとうございます
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

フィットネスクラブやパーソナルジムや我流で
怪我の可能性が高いトレーニングをしていませんか?

特化した専門ジムならではの「安全性が高いフォーム」をあなたのトレーニングに取り入れて下さい。トレーニングで怪我をしてしまった、どこどこが痛いなどがありましたら是非「安全性の高いフォーム」をお勧めします。ESQUATIRではそれぞれの種目を専門的に研究し、身体の細かい使い方を指導しています。

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【横浜発】約100坪のフリーウエイト専門トレーニングジムESQUATIR

ベンチプレス・スクワット・デッドリフト・ウエイトリフティング・パワークリーンなどを初心者・若者・女性の方・年配の方も安心して誰でも学んでいただけるよう優しく丁寧に指導いたします。(女性スタッフ常駐で女性の方もご安心下さい)

運動するのが初めての方・フリーウエイト初心者の方はこちらをお読みください 。

店長は小さくても力持ちQ&A

ESQUATIR HPはこちら
→ご相談はこちらまで 045-232-4206 お気軽にお電話ください。

初心者や年配の方、女性の方もお気軽にお問い合わせ下さいませ。
心よりお待ちしております。

「所在地・連絡先」
ESQUATIR

神奈川県横浜市中区扇町3-8-11

ヤマザキ・シー・エービル2階

045-232-4206

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info@esquatir.com

開館日:平日 月曜日~金曜日 9:00~22:30
土・日・祝日 12:30~18:00

メディア掲載情報 コーチング・クリニック 11月号 スポーツリカバリー

メディア掲載情報 コーチング・クリニック 11月号
【特集】”早期”リカバリーの鍵

 

 

●スポーツコーチング コーチング・クリニック 11月号 HP●

【特集】”早期”リカバリーの鍵
PART1 疲労の原因を知り、できるだけ早く除去する方法を考えよう
 内藤久士(順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科 教授)
PART2 リズムを知り適切な睡眠をとろう
 守田優子(東京医科大学睡眠学講座 助教)
PART3 リカバリーの鍵は「いかにグリコーゲンを回復させるか」
 小清水孝子(大妻女子大学家政学部食物学科 教授、公認スポーツ栄養士)
PART4 休む勇気をもちながら日々適切なコンディショニングを
 関根陽一(関根スポーツマッサージ治療院 院長)
PART5 現役アスリートが語る私のリカバリー術
 大谷憲弘(エクスプローション合同会社CEO、パワーリフティング日本代表)

ESQUATIR代表取締役の大谷が競技スポーツにおける「疲れ」や「疲労回復」「リカバリー」対策について取材を受け掲載して頂いています。
疲れを残さずいかに毎日の練習を行うかを焦点にお話させて頂いています。

当たり前のことですが、高強度の練習を毎日行えば必ず強くなります。しかし、しっかりとした「疲れ」や「疲労回復」「リカバリー」対策が出来ていなければ多くの休息日を設けなければなりません。充実した練習トレーニングを行い、いかに翌日に疲労を残さないかが重要なのは間違いないでしょう。

ぜひ、一読いただき疲れた体を回復させる方法の参考にして頂ければと思います。

 

回復サプリメント「R-GPC」も記載されています。
成長ホルモン補給アセチルコリン補給のR-GPC