初心者からのベンチプレス100kg!

誰でもベンチプレスで100kg挙がる!
私たちはそう思い感じています。

体重が軽い、体重が重い、運動歴が全くない、運動歴が豊富、年齢が若い、年齢が60代、

人によって環境や条件は違いますが
ベンチプレス100kgは誰でもクリア出来ると確信しています。


【なぜ?】
ではなぜ自己流であがる人が少ないのか。
なぜ100kgという目標で止まってしまうのか。
なぜ怪我をしてしまうのか。
答えはとってもシンプルです。
「安全性の高いベンチプレスのやり方」を知らないからです。

安全性の高いベンチプレスとは怪我をしにくいフォームであり
ベンチプレスで高重量を扱えるフォームのことです。

・手幅、手の握り
・足幅、足の位置
・胸の立て方、肘の下ろし方
・頭の位置、首の使い方
・呼吸方法
などなど、書ききれないほどのやり方と注意点があります。
一つ一つ丁寧に自分のペースで習得し成長することで
誰でもベンチプレス100kgを挙げることが可能だと思います。
男性も女性も若者も年配も関係ありません!
始める時期に早いも遅いもありません!!
少しでも気なる方はぜひベンチプレスパーソナル指導をお試しください。
もちろん会員になって頂ければいつでも細かく指導いたします。

見学や体験も随時受け付けておりますので
いつでもお気軽にお問い合わせください。

045-232-4206
info@esquatir.com

最後に、
あなたのベンチプレス100kg挙げた瞬間に
立ち会えたら最高です。

いまがチャンス☆8月入会キャンペーン☆

こんにちは!
関内駅から徒歩4分、横浜スタジアムまで徒歩10分
フリーウエイト専門ジム
ESQUATIR(エスクァテイア)です☆

【良い身体になるチャンス到来!】

あっという間に今年も折り返し8月になりました。

暑い夏、Tシャツから出る腕、パンツから出るお尻のライン

まだまだ鍛えれば男性も女性も魅せるチャンスです!!

まだまだ成長できる自分自身を体感してくださいね。
そして新しいことに挑戦することを
楽しんでください☆

 

8月入会キャンペーン実施します☆

1ヶ月分の月会費を無料にさせて頂きます。

※教室は対象外とさせて頂きます※

(例)正会員
8月分:無料
9月分:11,880円
初回会員登録:2,160円

諸費用:14,040円(税込)

是非お気軽にお問い合わせください。
見学・体験も随時受け付けております。(完全予約制)

TEL:045-232-4206
MAIL:info@esquatir.com

さらに!男の憧れ割引キャンペーン
ベンチプレスを短期間で100kg目指す!

この度、ベンチプレスのパーソナルトレーニングを
短期間で100kg挙げて頂けるよう
3回セットをご提案いたします☆
※トライしてみたい!という女性の方もご連絡ください!

もちろん指導者はベンチプレス150kgを挙げる
木目田スタッフ!!100kgのベンチプレスは軽々挙げます。

■ベンチプレス

→どうしても100kgあがらない。。。
→全くの初心者だけど100kgのベンチプレスを挙げたい!
→自己流で怪我をしてしまった(又は怪我をしたくない)方
→上半身をバランスよく鍛えたい方
→これからトレーニングにベンチプレスを取り入れようとしている方
などなど…

☆少しでも興味のある方はお気軽にお問い合わせください☆
☆一緒に頑張りましょう☆

◇8月申込キャンペーン特価料金◇

1回…10,800円 → 8,640円
3回…25,920円 → 24,300円
(1回あたり8,100円)
5回…40,500円 → 37,800円
(1回あたり7,560円)

※全て税込となります。
※お申し込みの際に現金にてお支払いをお願い致します。

TEL:045-232-4206
MAIL:info@esquatir.com