神奈川県ウエイトリフティング国体予選の結果☆

こんにちは!
横浜市のフリーウエイト専門ジム
ESQUATIR(エスクァティア)です☆

横浜 パワーリフティング ウエイトリフティング

先日、神奈川県の
ウエイトリフティング国体予選がありました。
ESQUATIRメンバーの結果を報告させて頂きます。
()は失敗試技

ウエイトリフティング教室

■島田選手
スナッチ 43-(47)-47
クリーン&ジャーク 57-60-65
トータル 112kg

■三谷選手
スナッチ 26-(29)-pass
クリーン&ジャーク 28-31-34
トータル 60kg

□2人とも練習の成果を
しっかり出し切れた結果になりました。
特にクリーン&ジャークは
2人ともベスト記録更新です☆
安定した素晴らしい試技でした!

中学生の部

■前田選手
スナッチ 20-(23)-23
クリーン&ジャーク 25-28-30
トータル 53kg

□今大会は
クリーン&ジャークのベストを更新☆
本番強さを見せつけてくれました!
まだまだ伸び盛りなので
これからの成長に期待が高まります。

一般の部

■草間選手
スナッチ (93)-93-(98)
クリーン&ジャーク 114-(123)-pass
トータル 207kg

■酒巻選手
スナッチ 50-54-57
クリーン&ジャーク 65-68-71
トータル 128kg

□草間選手は脚を痛めており
思うような動きができず悔しい思いをしました。
実力のある選手なので
次の大会には更なる期待がかかります☆

結果

暑い日だったので
コンディションを合わせるのが
難しい大会となりましたが
みんなベストを尽くしました!

これからもESQUATIR一丸となって
上を目指していきます☆

遠方より応援に
来てくださったメンバーの皆様
ありがとうございました!

写真 H28-06-26 16 48 31

 

 

お読み頂きありがとうございました。

 

ケトルベル教室の参加者様から☆ご感想☆

こんにちは!
ESQUATIR(エスクァティア)です☆

ケトルベル教室は
生徒さんが増えてきており
毎週、大盛況です☆
写真 H28-03-15 15 20 44

【ケトルベルトレーニングを
取り入れた人の感想】

ケトルベル教室には
キックボクシングの競技力向上のために
ご入会いただいた方がいます。

ケトルベルトレーニングを始めて三ヶ月。
感想を聞かせてくれました。

【防御力が上がった】

一番に感じるのが防御力。

体幹を締める力が上がった
ことで
受けるダメージが軽くなったので
攻撃が強くて
今までスパーリングをするのが嫌だった人とも
普通に練習できるようになりました。

【パンチが重くなった】

脚から手までの力を伝える連動性が上がったので
軽いパンチに体重が乗るようになりました。

ジャブで相手に圧力を掛けられるようになったので
試合の組み立てが変わりました。

【踏み込みが早くなった】

床を踏み込んでケトルをリフトする感覚
と床を蹴る感覚が似ているので
ステップインが早くなりました。

一緒に練習している人たちからも
「動きが早くなった」と良く言われます。

結果

「ケトルでトレーニングを始めてから、すごいレベルアップしました!」と嬉しい感想を聞かせてくれました。

今の悩みは
「動きが早くなった分、運動量が増えたので
スタミナがついてこないことです(笑)」
とのことでした。

これからは長い時間ケトルを振る練習をとりいれて
スタミナづくりの練習をするとのことです。

 

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□ケトルベル専任トレーナー 森 厚友

□初心者の方には握り方から
□競技者にはフィジカル強化まで
□どんな方でも幅広く対応でき
□指導法も分かりやすいと定評がある。

■Japan Kettlebell Sport Championsips 2位
■ケトルベル世界選手権 8位

 

お読み頂きありがとうございました。

全日本マスターズウエイトリフティング大会

こんにちは!
ESQUATIR(エスクァティア)です☆

先日、北海道で
全日本マスターズウエイトリフティング大会が行われました。
結果をご報告させて頂きます☆
()は失敗試技

ウエイトリフティング教室の生徒さん

■河合選手
53kg級(女性50~54歳の部)
スナッチ
35-(38)-39
クリーン&ジャーク
45-48-(51)

トータル87kg 優勝
※スナッチ39kgは日本記録更新

パーソナルクライアント様

■木下選手
62kg級(男性35~39歳の部)
スナッチ
35-(45)-45
クリーン&ジャーク
40-50-55

トータル100kg 優勝
※どちらも自己ベスト更新

結果

長時間の移動に
慣れない場所での大会。
さらには気温の急激な変化。
今大会はコンディションを合わせるのが
難しい大会となったと思います。

それでも、しっかり結果を残して
2名とも優勝しました!
本当に素晴らしいです!

2人とも「全くの初心者」でした。
こんなに成長してくれたことを
とても嬉しく思います☆

また、次の目標に向けて、
一緒に頑張っていきましょう!

ウエイトリフティング教室 横はm

 

お読み頂きありがとうございました。