１対１のパーソナルだからこそ分かること。

2018年12月12日

皆さんこんにちは！
フリーウエイト専門ジムESQUATIRです。

皆さん今までパーソナルトレーニングを受けたことはありますか？

パーソナルトレーニングはトレーナーとお客様が二人で行うトレーニングになりますが、
一対一だと恥ずかしくて緊張される方も多いのではないでしょうか。

ですが、パーソナルトレーニングにはメリットが沢山ございます！

[メリットとは]

・一人でなかなか続かない人もトレーナーが見てくれることで頑張れる。

・初めての方で一人でトレーニングをするのが心細い方は、トレーナーが一緒なので安心感がある。

・自分一人では気づきにくいことが見てもらうことですぐにわかる。

・それぞれの方にあったメニューを提供できるので成長が早い。

などパーソナルトレーニングにはたくさんの良さがあります。

普段お一人でやっていて怪我などで伸び悩んでいる方やこれから始めてみたいけど何をすればいいかわからない方。

パーソナルトレーニングをうまく活用してみては如何でしょうか！

ESQUATIR（エスクァティア）では、ウエイトリフティング・パワーリフティング・ベンチプレスの
３種類のパーソナルをご用意しております。

それぞれを専門とするトレーナーがいますので、初心者の方にもご安心して頂けます。

気になる点などがございましたら、ご気軽にお問い合わせ下さい。