【装甲腹筋】3話 野望を断つ涙！の巻の巻
腹筋！腹筋！兎に角腹きーーーん！！
3話 野望を断つ涙！の巻！の巻
第二回目の集まりに参加したのは、、、
オオタニさん、ハタロウさん、
の2名。
へ、減ってるっ！！
いいんです。世の中そんなにあまくないもんです。
ヤギさんは、地引網にいってしまいました。
装甲腹筋を一大勢力にしたいという野望が早くも潰えそうです。
さて、先週からチェーンプランクを取り入れました。これがとってもいい！！
奥の方まで効いてきます。
そして、本日は新たな参加者が登場。
根っからの腹筋マニア、その名もスズキさん。
我々が土曜日に腹筋をする前から独自の腹筋をしていたのに、さらに装甲腹筋に参加した
根っからの腹筋マニアの中の腹筋マニアです。腹筋！
プランクをしている1分30秒の間は退屈なので
会話をすることにしましたが、、、無駄にきつかった。
息を止めないためにも楽しい会話をしながらのチェーンプランクは続けます。
。
本日の我々。
みんなおれを含め
だらけたはらしやがって！！！！
たるみやがって！！！！
装甲腹筋に俺らはなる！！
次回！「悪魔のめざめ！の巻」
装甲腹筋に俺らはなる！！
※装甲腹筋とは、装甲車のような装甲版のような防弾腹筋のような・・・。店長にパンチされても痛くない腹筋。
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