運動初心者でも安心して下さい✨1kgの小さい重りから用意しています。

2019年4月23日

皆さん、こんにちは!

フリーウエイトジムESQUATIR(エスクアティア)です!

 

 

 

 

筋力をつけて、体力づくりを始めたいと感じながら

「運動初心者でもジムに行って平気かな?」となかなか行動に移せない方も多いのではないでしょうか。

 

 

鍛えたい部分はあるけど、何のトレーニングをしたらいいか分からない。

トレーニングについて調べたけど、本当に効いているのか分からない。

どれくらいの回数を何セット行ったらいいか分からない。

 

きっと不安なことも多いと思います。

 

 

そんな方でも、安心して下さい。

ESQUATIRでは、トレーニングメニュー・正しいフォーム指導

そして老若男女どんな方でも、トレーニングのサポートができるように1kgの小さい重りやプレートもたくさん置いてありますよ♪

 

 

 

そして、どんな時間に来てもスタッフや会員さんが一緒にトレーニングや補助についてくれるので、不安の大きい方こそ来て頂きたいと思っています😊

 

 

見学や体験も行なっていますので、お気軽にお問い合わせ下さいね☎✨

 

 

 

 

4月限定キャンペーン情報

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初心者の方はトレーニングの基本3種目で全身を鍛えましょう♪

 

 

 

記事をお読みいただき誠にありがとうございました!!

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完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。

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