仕事が忙しく、トレーニングの時間がとれない方へ

2018年12月19日

皆さま、こんばんは!

フリーウエイト専門ジムESQUATIRです!

 

 

 

 

⒓月は行事が多く、忙しい方が多いですよね。

 

 

 

「仕事が忙しくて、先週ジムに来れなかったよ」

 

 

「来週忘年会の予定が入っていて、ジムに来れる日が変わりそうだ」

 

 

 

と、お仕事されている方はなかなかトレーニングの時間がとれなかったり

 

 

予定がずれてしまう方が多いように感じます。

 

 

 

 

 

普段まじめにトレーニングされている人ほど

 

トレーニングのスケジュールが変わってしまうと

 

気分が落ちてしまいますよね。

 

 

 

 

 

ですが、忙しい時は仕事に専念しつつ

トレーニングできる時間が作れるときにさっと来るぐらいでもいいと思います。

 

 

 

 

いつも行なっているメニューができなくても、

 

バーベルを持ったり、ダンベルを持ったりするだけで

 

体は動かしやすいですし、感覚を忘れずにいられますよ♪

 

 

 

 

 

ESQUATIRジムは年中無休で営業しています!

 

 

忙しい方でも時間を見つけて来れるフリーウエイトのジムだと思うので

 

 

気になる方は、ぜひ見学や体験にいらして下さい!

 

 

 

 

記事をお読みいただき誠にありがとうございました!!

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