ESQUATIR
ウェイトトレーニング専門ジム エスクァティア公式サイト

ベンチプレスの大会とは??

2018年10月1日

皆さま、こんにちは!

フリーウエイトジムESQUATIR(エスクァティア)です。

 

 

10月13・14日に全日本ベンチプレス選手権大会が新潟県で開催されます!

 

エスクァティアジムからも数名が出場します♪

 

 

ベンチプレスの大会では男女階級別で挙げられる重量を競います。

3回試技に挑戦することができ、一番重い重量を挙げられた人が優勝となります!

※同じ重量を上げた場合は体重が軽るい人の方が順位が高くなります。

 

 

大会ではただ重さを挙げるだけでなく

・お尻がベンチについていなければならない

・肘が伸びきらないといけない

・足裏全面が床についていなければならない

 

などなど、他にも細かくルールがあります。

 

 

大会は地方(都道府県)でも行っているので、

ベンチプレスが好きな方は大会に出て公式の記録を出してみるのも面白いですよ♪

 

出場するには日本パワーリフティング協会での選手登録が必要になります。

 

エスクァティアジムでは選手登録や、試合でのルールについてサポートを行っているので、ご興味のある方はぜひお問合せ下さい!

 

記事をお読みいただき誠にありがとうございました!!

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