【初心者向け】バーベルの握り方から教えます💡

2019年3月7日

皆さん、こんばんは

フリーウエイトジムESQUATIR(エスクァティア)です!

 

 

 

 

 

 

先日、ジムに入会された会員さんから

 

「本格的なジムなので体験にくるまで、ドキドキした!」

 

 

というお話を伺いました!

 

 

 

 

 

ESQUATIRジムでは、パワーリフティングやウエイトリフティング競技を行っている方がいるので

 

 

高重量を扱っている方や、練習量の多い方も多くいます!

 

 

 

 

 

 

高重量を扱っても体を痛めないトレーニングフォームは

練習メニューは専門の知識があるからできることです💪

 

 

 

 

 

 

せっかく初めたトレーニングで怪我しないよう

 

正しいフォームをトレーナーと一緒に習得しませんか??

 

 

 

 

 

 

 

ESQUATIRでは現在パーソナルトレーニングが

お得なキャンペーンを行っています!!

 

 

 

 

 

これからトレーニングを始める方は

一からトレーナーに見てもらいましょう😊✨

 

 

 

 

 

【3月キャンペーン】パーソナルがお得な期間です✨

 

 

 

 

 

ジム内の見学もできますので

お気軽にお問い合わせください☎✨

 

 

 

 

 

記事をお読みいただき誠にありがとうございました!!

☆入会をご検討の方はこちらをお読み下さい。☆

見学・体験・入会手続きは
完全予約制とさせて頂いておりますので
お電話またはメールにて
事前にご連絡をお願い致します。

TEL:045-232-4206
MAIL:info@esquatir.com

皆様のご連絡をお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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